SLADKOR,MAŠČOBE,SOL V PREHRANI

Podrobno

Kakovost  našega vsakdana je močno povezana s tem, kaj vsakodnevno pristane na našem krožniku. Hiter življenjski ritmi ter široka ponudba predelanih živil nas pogosto napeljeta do tega, da nevede zaužijemo preveč skritih sladkorjev, neustreznih maščob in soli, kar dolgoročno vpliva na naše zdravje in počutje.

Da bi skupaj razbili najpogostejše mite ter se naučili preprostih in praktičnih izboljšav vsakodnevnih prehranskih navad, vas vljudno vabimo na poučno delavnico.

Predavateljica: mag. dietetike Dominika Češek
Kdaj: Petek, 6. november 2026, ob 11:00
Kje: Prostori Projektne pisarne Celje Zdravo mesto, Kocenova ulica 8, Celje
Ciljna skupina: Odrasli prebivalci Mestne občine Celje
Vstop: Brezplačen

Kaj boste na delavnici izvedeli?
Prepoznavanje skritih sestavin: Kako na deklaracijah izdelkov hitro opaziti skriti sladkor, presežek soli in škodljive maščobe.
Uravnotežena alternativa: Praktični namigi za zamenjavo nezdravih prigrizkov ter sestavin v domači kuhinji brez izgube okusa.
Vpliv na zdravje: Kako z dnevnimi malimi spremembami učinkovito zmanjšati tveganje za nastanek kroničnih bolezni.
Število mest je omejeno, zato vas prosimo, da si čas za svoje zdravje rezervirate pravočasno na celje.zdravo.mesto@jzsocio.si ali 041/363-010 in 03/492-59-40.

Vabljeni, da naredite korak k boljšemu počutju v družbi strokovnjakov!